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家になかったのでこんにゃくが入ってないんだけど、 お好きな方はこんにゃくも入れてよ~ん(≡^∇^≡) 麩のかさまし効果で、肉の量がぐんと減ってる(^∇^) でも食べ応えあるよ! お麩でかさまし×肉じゃが 作者: 節約主婦まゆみちゃん ■材料(2人分) 豚こま切れ肉 / 100g 焼き麩 / 20g じゃがいも / 3個 玉ねぎ / 1個 人参 / 1本 油 / 大さじ1 ●醤油 / 大さじ......
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