ワイヤーママ１1月号掲載　1週間献立レシピ　～金曜日～ レシピあり

ワイヤーママ１1月号掲載　1週間献立レシピ　～金曜日～
  1. おいしそう！

金曜日：おからたっぷりドライカレー風 野菜サラダ・スープ おからたっぷりドライカレー風 材料 たまねぎ １／２個 にんじん １／２本 コーン ５０ｇ（→缶詰汁も活用！節約テク参照） おから １５０ｇ 合挽きミンチ １００ｇ ※Ａ カレー粉 大さじ１と１／２ トマトケチャップ 大さじ２と１／２ ウスターソース 大さじ１と１／２ 塩・こしょう 適量 ごはん ２膳分 作り方 1. たまねぎ・......

武田真由美さん

武田真由美さん

Ameba公式トップブロガー/食費節約25年 食費節約しながら美味しく食べられる「時短簡単節約おかずレシピ」をご紹介！作り置き可能で、冷めても美味しいおかずが中心です。大人夫婦2人の1週間献立やお弁当おかずのご参考にどうぞ。 40代夫婦2人とわんこの小さな暮らし、穏やかに過ごしたいなと思う日々です。