簡単お弁当レシピ～フライパン一つで！１０分で作るお弁当～

12

おいしそう！

こんばんは～！今日はどんな１日でしたか？私は、ＮＨＫ「とくしまi」さま・ＮＨＫ「とく６徳島」さまに出演しました(*^▽^*) みなさん、と～っても温かく、楽しい時間でした(^^♪ 徳島限定ですが、見てくださった方ありがとうございます！さぁ～て、今日のお弁当は(*^▽^*) 厚焼き玉子・ウインナーは同時調理で(*^▽^*) 人参は輪切りにして、レンジで加熱して柔らかく(^^♪ ピーマンとちり......