作っておきたい！調味料をもみ込むだけですぐできる作り置きレシピあり

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おいしそう！

今週も、調味料をもみ込むだけでできる漬け込み肉を用意しておきます。鶏むね肉のカレーマヨ漬け【材料：2人分】鶏むね肉 1枚…一口大のそぎ切りカレー粉小さじ1 マヨネーズ大さじ2 保存袋（またはポリ袋）に入れてもみこみます。 ※保存期間の目安冷蔵保存：3日程度冷凍保存：2週間程度パン粉をまぶして、揚げ焼き（またはトースター焼き......