3日に1回のお買い物で作る！食材も使い回せる”献立メニュー”≪食材リスト付き≫

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おいしそう！

1週間分の食材リストをお届けしていましたが、今回から3日に1回のお買い物で作れる献立をご紹介することにしました。 3日分の献立メニュー・作り方（URL）と、食材リストです。食材を使い回せるように組み立ててみました。食材の代用案も書いています。買い物も大変な日々です。少しでも、おうちごはんがラクに作れて、買い物もサクッとできれば…と、応援したい気持ちと、一緒に頑張りたい......