ほうれん草と油揚げのレンジ煮

ほうれん草と油揚げのレンジ煮
  1. 141
    おいしそう！

料理紹介

電子レンジで1分！超時短レシピです。

★材料

(1人分)

  • ほうれん草

    ３０ｇ

  • 油揚げ

    ５ｇ

  • めんつゆ（3倍濃縮）

    小さじ1

  • 水

    小さじ1

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ほうれん草は一口大に切り、油揚げは細目に切って、耐熱ボウルに入れる。

  2. 2.

    めんつゆ・水も１．に加え、ふんわりとラップをかける。

  3. 3.

    電子レンジ（600ｗ）１分加熱する。
    ラップを外し、味が均一になるように混ぜたらできあがり。

★ワンポイントアドバイス

電子レンジで1分レシピ！
あっという間にできるよ♪

★よろこばレシピ エピソード

「味が染みて美味しい！」の一言いただきました～！

武田真由美さん

武田真由美さん

Ameba公式トップブロガー/食費節約25年 食費節約しながら美味しく食べられる「時短簡単節約おかずレシピ」をご紹介！作り置き可能で、冷めても美味しいおかずが中心です。大人夫婦2人の1週間献立やお弁当おかずのご参考にどうぞ。 40代夫婦2人とわんこの小さな暮らし、穏やかに過ごしたいなと思う日々です。