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牛フィレ肉のポルチ-ニきのこあえ 調理とても簡単、用意と調理に10分 2人分の材料 150グラムの冷凍ポルチ-ニきのこ 300 -400グラムのフィレ肉 エキストラバ-ジンオイル 塩 調理 今回の調理には 冷凍のままで調理をする、 冷凍のポルチ-ニきのこを使ったよ、 きのこを布でつかみ まわりに付いている霜や氷を 取り除いたら 10 -15分待ってくれ 良く切れるナイフで かさの部分は1......
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