カルシウム補給な彩りおかず もやしと人参とピーマンとじゃこの甘酢炒め レシピあり

カルシウム補給な彩りおかず もやしと人参とピーマンとじゃこの甘酢炒め
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    おいしそう!

ちょっとしたアイデアで 毎日のお料理を楽しく!! まんまるらあて です♪ 先日の作り置きの 野菜のおかずのレシピです。 『もやしと人参とピーマンとじゃこの甘酢炒め』 <材料>(4人分) ・もやし・・・1袋 ・人参・・・1/2本 ・ピーマン・・・1個 ・ちりめんじゃこ・・・5g ・塩・・・少々 ・米油・・・大さじ1 ・☆きび砂糖・・・大さじ1 ・☆酢・・・大さじ1 ・白ごま・・・適量 <作り方> ......

まんまるらあてさん

まんまるらあてさん

「いかに手間なく作るか」を考えるのが好きです。キッチンに立っているの10分くらい、あとは煮るだけ、蒸し焼きするだけ、レンジでチンするだけというレシピ満載です。