【レンジでメイン！】加熱後に真空にならなくするコツレシピあり

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おいしそう！

レンジ10分〜　あとは蒸らすだけちょっとしたアイデアで毎日のお料理を楽しく！！まんまるらあて　です♪ 米なすしっかり火を通すとトロっと柔らかくなって大好きです。今回は、米なすをベースにしたメインを。全部のっけてレンジでチンするだけ～隠し味にケチャップを入れました。旨味とコクがプラスされますよ。米粉も加えることでお肉の口当たりも......