包丁要らず♪レンジで簡単！野菜たっぷりミルクわかめスープ

包丁要らず♪レンジで簡単！野菜たっぷりミルクわかめスープ
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    おいしそう！

料理紹介

お腹の中から温まるし、食べごたえもバッチリな、栄養満点スープ

★材料

(2人分)

  • 焙煎ごまスープ

    ２袋

  • 冷凍コーン

    ３０ｇ

  • キャベツの葉

    １枚

  • 牛乳

    ４００ｃｃ

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    レンジＯＫの深めで大きめの器に、冷凍コーンとちぎったキャベツを入れる。

  2. 2.

    ラップをして、６００ｗのレンジで２分加熱。
    （２個とも同時にレンジにかけました）

  3. 3.

    それぞれに、焙煎ごまスープ１袋と牛乳を２００ｃｃずつ入れてざっと混ぜ、ラップなしで６００wのレンジで４分加熱。（これも、２個とも同時にレンジにかけました）
    よく混ぜて完成！

★ワンポイントアドバイス

牛乳を入れたあと、ラップをかけてチンしてもいいですが、吹きこぼれやすいので、目を離さないでください。
時間はもっと短く済みます。

まんまるらあてさん

まんまるらあてさん

「いかに手間なく作るか」を考えるのが好きです。キッチンに立っているの１０分くらい、あとは煮るだけ、蒸し焼きするだけ、レンジでチンするだけというレシピ満載です。