オクラツナ冷や奴 レシピあり

オクラツナ冷や奴
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    おいしそう！

いつもの冷や奴と一味変えた冷や奴が食べたくて… ◆材料 二人分 絹越し豆腐 一丁 オクラ 二本 ツナ缶 半分 玉葱すりおろし 大匙１ ゴマ油 小匙１ 塩麹 小匙１ 胡椒 適宜 ◆作り方 ①オクラは軽く湯通しし、小口切りにします。 ②玉葱すりおろし以下材料を混ぜ合わせ、オクラを軽く混ぜます。......

pezantさん

pezantさん

毎日のお食事を家族、友人に美味しいといわれることが、生きがいです。 料理研究家、ピアノ教師をしています。家族の健康、そして沢山の方に身体に優しい食事を一回一回に気持ちを込めて作っています。 趣味はお菓子作りとバレエ アロマや、クラッシック以外にも癒される音楽が好みで、よく流しながらお料理します。