揚げない＆ヘルシー☆サラダ包みカツ。レシピあり

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おいしそう！

盛り付けをもーちょい何とかしたかった～。(;=Θ=) ｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ… ★揚げない＆ヘルシー☆サラダ包みカツ【材料】(カツ５コ分) ・豚薄切り肉…10枚 (ロース使用しました) ・豆もやし…100g ・むきエビ(冷凍)…50g ・長ねぎ…10cm ・マヨネーズ…大さじ1.5 ・黒コショウ…少量・パン粉…大さじ７・オリーブ油…小さじ１・マヨネーズ…大さ・・・ ...