赤しそジュース・赤しそゼリー レシピあり

赤しそジュース・赤しそゼリー
  1. おいしそう!

赤しそジュース ●成分 しそ油に含まれるα―リノレン酸には血液をサラサラにするほか、アレルギーの原因の一つである白血球中のTNFの増加を抑制し、ルテオリンという成分が、アレルギー症状を緩和すると言われています。 「青しそ」は栄養が高く、「赤しそ」は「青しそ」の倍ほど薬効効果が高いです。 【材料】 ・赤しその葉 100~200g ・水 1000L ・米酢 100cc ・きび砂糖......

current of nさん

current of nさん

カレントオブエヌ料理教室のレシピ