赤しそジュース・赤しそゼリーレシピあり

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おいしそう！

赤しそジュース ●成分しそ油に含まれるα―リノレン酸には血液をサラサラにするほか、アレルギーの原因の一つである白血球中のＴＮＦの増加を抑制し、ルテオリンという成分が、アレルギー症状を緩和すると言われています。「青しそ」は栄養が高く、「赤しそ」は「青しそ」の倍ほど薬効効果が高いです。【材料】・赤しその葉１００～２００ｇ・水１０００Ｌ・米酢１００ｃｃ・きび砂糖......