ほっけの開きレシピあり

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おいしそう！

今日もきれいに晴れています。11月も３分の２過ぎました。ほぉぉ、頑張らなくっちゃ！ほっけって家で食べますか？私にとっては居酒屋メニュー。骨の周りのパリパリの部分が大好き(笑)です。でも、最近は居酒屋にもあまり行かないので、朝食に食べることに。ほっけの開きは大きいので、半分だけ。ほうれん草のお浸しを添えて。ニラ玉と茄子となめこの味噌汁。柿入りりケフィア。これでだいたい400カロリー。いい感......