パンはご飯よりお腹がすく？～ホットドッグレシピあり

14

おいしそう！

エアコンのお世話になる日がやってきました。例年より、ひと月遅いです。寒くなると、一気に冬になってしまいます。パン食はご飯、とりわけ玄米食に比べれば、血糖値のあがり方が急なので、空腹を感じる時間が、早くて長いのかもしれません。なので、サラダをスパゲティサラダにしました。いろんな野菜を千切りにして混ぜ合わせ、そこへ茹でたカッベリーニを半分に切って混ぜ合わせ。主食はホットドック゛。今日も美味しくいただ......