山形のだしかけご飯レシピあり

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おいしそう！

今日は落語。東京落語。かなり違う。朝起きた時から暑いと、朝食作るのもつらいですよね。ということで、簡単で冷たくて、さっぱりした山形のだしかけご飯にしました。トロトロなので、のど越しもよく、ツルツルと胃に収まってくれました。作り置きを冷蔵庫からお皿に移しただけの豆腐の塩唐揚げで、タンパク質を補給。おくらのから揚げもそえました。ヨーグルトとみそ汁の朝食です。最近、運動不足です。体力が落ちている気がしま...