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東京マラソンから一夜明けて、あり得ないくらいひどい筋肉痛に見舞われている。 大腿部が特にすごい。膝を曲げる動作ひとつに、大変難儀するありさまである。歩行はぎこちなく、階段を昇るのはまだしも、降りるのは至難の業だ。手すりに … 続きを読む »...
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