01お弁当　朝ラン、お弁当、出勤★クッキングレシピあり

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おいしそう！

９月入ってバタバタだったし、ちょっと色々あってアップまでに至れんかった～日曜はね、ちょっとね。調子乗って、やりすぎた。（笑）普段から運動しすぎてるんで、ほとんど筋肉痛にはならんのだけど、久々なったよ（笑）多分中島大会の疲れもあるんかな～（笑）おばちゃんやけんね～（笑）８／３１８月最後のトレーニングチームユーキラン・・・12km 初級クロール・・・30分Ｔ井コーチに、「クロールの......

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: 爽健美茶みっちさん

中々料理上手くなりません…ww 大好きなブロガーさん達のブログは勉強になり、やる気になります。お見苦しい、おおざっぱな男の料理みたいな画像をＵＰします事を先にお詫びしておきますww ブログやってます http://ameblo.jp/mintf/ 『楽しい』や『幸せ』が少しでもブログを通して広がればいいかな～とか考えています。嬉しい時に笑い、悲しい時に泣く…素直に生きたい！