えびマヨ レシピあり

えびマヨ
  1. おいしそう！

ダイットごはんではありませんが…おいしくできたので！ 「むずかしそう」なイメージがありますが、焼いて和えるだけなので簡単にできますよ！ 材料：2人分 えび…10尾 卵…１コ 塩…小さじ1/4 片栗粉…大さじ２ まぶし用片栗粉…適量 サラダ油…大さじ３ マヨネーズタレ マヨネーズ…大さじ４ 砂糖…小さじ２ レモン汁…小さじ１ こしょう…適宜 つくり方 １．マヨネーズのタレを大きめのボウルで合わせてお......

シラサカアサコさん

シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。 でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。