さつまいもとほうれん草ときのこのマスタード風味のだしびたし レシピあり

さつまいもとほうれん草ときのこのマスタード風味のだしびたし
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    おいしそう！

茹でて和えるだけの簡単おかずです。 材料：つくりやすい分量 さつまいも…１本 ほうれん草…１袋 お好きなきのこ…150gくらい（今回はしめじ１パック、舞茸1/2パックを使いました） *A だし…１カップ マスタード…小さ […] 茹でて和えるだけの簡単おかずです。 材料：つくりやすい分量 さつまいも…１本 ほうれん草…１袋 お好きなきのこ…150gくらい（今回はしめじ１パック、舞茸1/2パックを使......

シラサカアサコさん

シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。 でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。