2018.5.31こどもべんとうメモ。めかじきの照り焼き弁当 レシピあり

2018.5.31こどもべんとうメモ。めかじきの照り焼き弁当
  1. おいしそう！

今日のお弁当は、めかじきの照り焼き、さつまいものメイプルシロップ煮、きゅうりとちくわのおかか醤油和え、おにぎり、いちご。 めかじきの照り焼きのつくり方 ●材料 めかじき…１切れ 塩…小さじ1/4 片栗粉…小さじ１くらい […] 今日のお弁当は、めかじきの照り焼き、さつまいものメイプルシロップ煮、きゅうりとちくわのおかか醤油和え、おにぎり、いちご。 めかじきの照り焼きのつくり方 ●材料 めかじき…......

シラサカアサコさん

シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。 でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。