（２）旬のゴーヤレシピ☆ゴーヤサラダレシピあり

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おいしそう！

ゴーヤ独特の苦みが苦手な方でもこれなら食べれマスゴーヤ1/2本、コーン１缶、ツナ1缶、マヨネーズ・粒マスタード・ゴーヤはうすーくスライス塩水でさっと湯がいて、冷水で色止め・水気を絞っておく。絞ったゴーヤと油を切ったツナを混ぜておく。・マヨネーズと粒マスタードは混ぜておく。・コーン1缶を軽く炒めておく※コーンはなぜかそのまま使うのに抵抗があるのでいつも軽く火を通しています。・ぜーんぶ混ぜて出来上が......