レシピブログ
今日はこれからの季節にさっぱりおいしい緑レンズ豆を使った寒天ゼリーのレシピをご紹介しまーす。『緑レンズ豆』はビタミンB群やビタミンE、鉄分、食物繊維が豊富で栄養たっぷり!ほくほくした食感がとってもおいしいんです。栄養たっぷりのヘルシーおやつ、作っちゃいましょう~!鍋に『緑レンズ豆』 40g、水 400mlを入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして蓋をし、豆が柔らかくなるまで15分ほど煮ます。豆が柔ら......
レンズ豆と新玉ねぎのサ...
ショルバ・アッツ(レン...
レンズ豆のサラダ
レンズ豆のトルコ風ポタ...
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