レンジDEノンオイル献立☆鶏肉とれんこんのカレー風味☆ピーマンとナスのしらす胡麻和え☆ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

お立ち寄りありがとうございます青空が美しい朝ですね今日は、オールノンオイルですレンジでノンオイルレシピをご紹介しますレンジDEノンオイル【鶏肉とれんこんのカレー風味】＜材料＞２人分鶏もも肉・・・１枚れんこん・・・１００ｇ ☆ 酒・・・大さじ１塩・・・小さじ１／３片栗粉・・・小さじ１ ★ カレー粉・・・小さじ１しょうゆ・・・大さじ１鶏ガ......