秋ナス♪秋鮭♪秋の旅♪☆ノンオイルレシピ☆秋ナスのマリネ風塩麹サラダ☆ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

お立ち寄りありがとう秋のナスは実が引き締まって夏のナスとはまた違った味わいが楽しめますねナスの紫色の色素（アントシアニン）に抗酸化作用あるほかにナスのアクの成分には赤ワインでも知られるポリフェノールが含まれますポリフェノールには動脈硬化予防や発がん性物質を抑える働きにも注目されていますそんな秋にも美味しいナスのノンオイルレシピを今日もご紹介します【秋......