★季節を楽しむ★冬至とかぼちゃとゆず湯★ レシピあり

★季節を楽しむ★冬至とかぼちゃとゆず湯★
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    おいしそう!

お立ち寄りありがとう Keep Fit !! 体の中からキレイになるお手伝い ダイエット栄養士やっこ♪です きっと、朝からニュースでもWEB上でも皆さん目にして 思い出していますよね 『冬至』 冬の寒さを乗り切るための、昔の人の知恵 利にかなっています ゆず湯で体を温めて、がぼちゃでビタミン補給 免疫力が落ちているこの季節だからこそ かぼちゃはおすすめです 【かぼち......

栄養士 堀口泰子さん

栄養士 堀口泰子さん

食を通じて美味しい健康的な食卓とスポーツを応援する栄養士と料理家の活動をしています