くびれ＆引き締まった体をGETするコツ！「眠っている筋肉を呼び起こせ！」

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おいしそう！

おたち寄りありがとう Keep Fit!! 体の中からキレイになるお手伝いダイエット栄養士やっこ♪こと堀口泰子（ほりぐちやすこ）です先日信じられない嬉しい出来事がありましたやっこ♪のダイエットレシピを沢山の方に興味を持っていただけて幸せですさて、１月も半ばお正月中にすっかり体がなまってしまったので今年初のエアロビクスで筋肉に目覚めてもらうことにしました。ダイエット＝激しい......