ノンオイルレシピ★美腸に♪なめこのホットサラダ★ レシピあり

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おいしそう！

おたち寄りありがとう Keep Fit!! 体の中からキレイになるお手伝いダイエット栄養士やっこ♪こと堀口泰子（ほりぐちやすこ）です東京は強風吹き荒れる寒さでしたこんな日にもホットサラダはいかがですか【なめこのホットサラダ】＜材料＞２人分なめこ・・・１パック（パック売りしている大きめタイプ）粒マスタード・・・大さじ１白ワイン・・・大さじ１塩・・・少々＜作り方＞ ①なめこは......