夏バテ予防レシピ★ゴーヤのアーリオオーリオペペロンチーノ炒めレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

こんにちは栄養士やっこ♪こと堀口泰子です猛暑はまだまだつづきそうですね\(//∇//)\ 夏バテ予防にぴったりな1品のご紹介です【ゴーヤのアーリオオーリオペペロン風炒め】〈材料〉4人分ゴーヤ…1本ハム…2枚にんにくみじん切り…1/2片分オリーブオイル…大さじ1 白ワイン…大さじ1 塩…小さじ1/4 輪切り唐辛子…1本分〈作り方〉 ①ゴーヤは縦半分に切......