スポーツと食について考える

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おいしそう！

こんにちは栄養士やっこ♪こと堀口泰子です昨日は今年に入ってからずっと、切望していた会に、出席いたしました「スポーツと食について語るランチ会」栄養士に限らず、スポーツ愛好家、プロスポーツ選手、スポーツトレーナー、食の大切さについて意識の高い方々が集まって交流を持つことができました。今回、この会に参加して再認識したのはスポーツをする上で、食べることを意識することは、とても大切なこと。 ......