【スポーツ栄養サポート】年次目標

0

おいしそう！

こんにちは食アスリート・ジュニアインストラクター栄養士堀口泰子ですまだまだシーズン真っ只中体調管理と食事のスケジュールについてご相談頂いたスポーツ少年を支えるMomと初面談でした。まずは、今年一年のお子さまの様子と普段の食事内容、スポーツの取組み方をお聞きしました。「体力はある方なのに、肝心な時に風邪をひく」「食べたいのに、試合が重なると食事が取れないので、どうしたらよいか」きっ......