【スポーツと食事】スポーツ前に何を食べる？

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おいしそう！

こんにちは栄養士やっこ♪こと堀口泰子です料理教室FBページ～料理上手に見えちゃう簡単レシピ～ ★ 教室詳細 ★ レッスン最新情報 ★ スポーツ栄養FBページ～スポーツキッズのお食事講座～ ★ セミナー詳細 ★ セミナー最新情報 ★ サッカー、野球、スイミング、クラッシック&モダンバレエ、ダンス、、お子さんの多くはスポーツの習い事をしています。習い事に行く前「お子さんに何を食べさせて......