【朝ごはん】○雑穀ごはん○味噌汁○納豆○春菊と柿のサラダ前夜の残り物に納豆（笑...

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おいしそう！

【朝ごはん】 ○雑穀ごはん ○味噌汁 ○納豆 ○春菊と柿のサラダ前夜の残り物に納豆（笑）食事は毎日続けるものだから＊負担にならないこと＊シンプルなこと＊やるべきことを増やしすぎない #sports #athlete #アスリート飯 #食アススタイル #食アスリート協会 #日本代表 #おめでとうスポーツと食事栄養士堀口泰子さん(@yasukohor)がシェアした投稿......