【チームサポート】体重測定と面談、補食チェックと栄養講座を行いました。涼しくなってき...

0

おいしそう！

この投稿をInstagramで見る【チームサポート】体重測定と面談、補食チェックと栄養講座を行いました。涼しくなってきたこの時期は疲労も出やすい秋シーズン真っ只中な競技が多いですね。身体の疲れはメンタルにも影響しやすい。面談ではメンバーの疲労度の確認と食事状況の確認、生活リズムの見直し、メンタルの状態を確認しました。食事にも前向きに取り組めて......