【今日のお弁当】真鯖の調理は下処理が大事

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おいしそう！

栄養士がつくる部活女子弁当こんにちは！栄養士堀口泰子です٩(^‿^)۶ 🍳 教室詳細スポーツ栄養FBページ ★ セミナー詳細 ★ 【今日のお弁当】 #筍ごはん #真鯖の塩麹焼き #にんじんしりしり #おかひじきとハムの胡麻炒め #エリンギのマリネ真鯖が出回っていますねそのまま塩をふって焼いても美味しくなかった！なんて経験はありませんか？水分量と臭みをとるひと工夫がポイン......