【離乳食】鶏だんご雑炊

【離乳食】鶏だんご雑炊
  1. 7
    おいしそう！

料理紹介

９ヶ月くらい～の離乳食です。
寒い季節にぴったりなあったかメニュー。

★材料

(1人分)

  • ごはん

    大３

  • 鶏ひき肉

    ５０ｇ

  • 長ねぎ（みじん切り）

    ３ｃｍ

  • すりごま

    少々

  • 片栗粉

    小１/３

  • 白菜（やわらかいところ）

    １/２枚

  • にんじん

    ３ｃｍ厚さ１個分

  • だし汁

    １５０ｃｃ

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    鶏ひき肉、長ねぎ、すりごま、片栗粉をよく混ぜ、２ｃｍくらいに丸める。

  2. 2.

    白菜は５ｍｍくらいに切り、にんじんは３ｍｍ角にする。

  3. 3.

    だし汁で①と②を煮る。

  4. 4.

    火が通ったら、ごはんを加え煮込む。

★ワンポイントアドバイス

ごはんの代わりに春雨を入れて、「鶏だんごの春雨スープ」にしてもＯＫです！

Ｒｉｅさん

Ｒｉｅさん

“食べること＆作ること”が大好きな一児のママです。