フライパン１つ！豆乳ポテトグラタンレシピあり

人数：3人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

こんばんは～来ていただいてありがとうございますいきなりですが・・・最近マイブームの塩麹を採っているおかげか便秘で張っていたお腹がすっきりしてきましたとゆうのも以前、テレビで『毎食発酵食品を採って痩せる』みたいな事をやっていたんです。毎食発酵食品（みそ、麹、納豆、キムチ、ぬか漬け等ナド）を採るだけで、頑固な便秘症の人が便秘改善それに、くびれも出来ていたんですしかも......