発酵食品にはまってます＾＾レシピあり

1

おいしそう！

昨年から発酵食品の素晴らしさに魅せられて、あれこれ作っています＾＾腸内環境を整え、老廃物を排出する、抗酸化作用でいつまでも若々しく！！生活習慣病の予防に毎日摂ると良いみたいです。私も味噌作りに始まり、甘酒、塩麹、しょう油麹、ぬか漬け、豆乳ヨーグルト等などいいと言われるものは全部試してみようと試作中です♪ 今日はぬか漬けを作ってみたので試食したら、なんと美味しい事！！畑から抜き立ての人参と大根を......