ほうれん草ナムル御握り（韓国料理）

ほうれん草ナムル御握り（韓国料理）
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    おいしそう！

料理紹介

野菜嫌いな子供も良く食べてくれる 美味しい
ほうれん草ナムル御握り～残りのほうれん草ナムルで簡単に作れます

★材料

(3人分)

  • ほうれん草ナムル

    1/3束分

  • 肉ソボロ

    大さじ3～４

  • 御飯

    茶碗2杯

★作り方

(5分未満)

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    肉のソボロを作ります。 （中身は鮭でもOK）味は少し薄味にして下さい！ほうれん草ナムルの味がついているで...
    もし残りを使いたい場合は御飯の量を増やしましょう。

  2. 2.

    はほうれん草ナムルを切りましょう。
    １㎝長さで野菜が苦手なお子さんがいらっしゃるご家庭はもっと 細かくて構いません

  3. 3.

    暖かい御飯に混ぜてください。

  4. 4.

    手のひらに3の御飯をのせ、中に肉ソボろをのせます。

  5. 5.

    御握りと同じ！握るだけ △でも〇でも構いません＾＾

★ワンポイントアドバイス

＊肉のソボロは水分をしっかり飛ばしましょう！
＊ほうれん草ナムルの代わりにほうれん草ゴマ和えを使っても構いません



詳しい写真を見たい方は

韓国料理hansamo(韓愛集）さん

韓国料理hansamo(韓愛集）さん

hansamo（ハン・サ・モ）は韓・愛・集の意味を持っています。 韓国語で韓愛集を読むとハンサモになります。 名前通り 韓国を愛する皆さま これから 韓国を知りたい皆さまと 一緒に 楽しい時間をいっぱい 作りたいと思います