おからの作り方 レシピあり

おからの作り方
  1. おいしそう!

私のひとりよがりおからの作り方です。 おからは「華おから」というのを240g使います。 ちくわ、こんにゃく、干し椎茸、にんじん、油揚げなどを細かく切って ひたひたより少し多いくらいの出汁に、みりん、酒、砂糖、薄口醤油を加えて煮ます。 散らし寿司の具よりも、やや濃い目の味つけにしておかれるといいですよ。 煮汁が400cc以上は残るように煮てください。 フライパンにゴマ油をいれて熱し、おからを煎りま......

utaさん

utaさん

団塊の世代の主婦です。 健康維持を第一に、パンから味噌、梅干まで 家庭料理を楽しんでいます。