はい、体重、順調に減っています。 今朝は1.4キロ減。毎日は測ってないので、増えたり減ったりしながらも徐々に減っているということですね。あと3キロ減らせば大台を超えるので、頑張ります。ちゃんとお皿に盛った分を全部食べないダイエット、と名づけましょうか? 寂しくないんですよね、ちゃんと盛ると(笑)。 で、残した分は翌日に持ち越して食べる、これ、いいですよ。
今朝はキャベツとスナップエンドウをカレー......
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団塊の世代の主婦です。
健康維持を第一に、パンから味噌、梅干まで
家庭料理を楽しんでいます。