■粗食のすすめ♪ レシピあり

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おいしそう！

　先日、右肩のコリが酷く腕が上がらなくなり針灸へ行きました。そして、８０分後・・・。全く動かなかった首が動くようになり、自分の髪の毛を後ろで束ねようとするだけで肩に激痛が走ってましたが、鍼灸が終わった頃には腕も少しあがるようになりました。まだまだ痛みはありますが、とりあえず、眠れない程の痛みから開放され、鍼灸の先生には感謝、感謝です。さて、その針灸の待合室に粗食のすすめという本が置いてありました......