ホタテフライとイカの粕漬焼き弁当☆味うす！

今週の土曜日は亭主どんの健康診断です。血糖値が上がってませんようにもしリバウンドしてたら・・食事が少し面倒臭いのです。糖質の制限って思った以上に大変特に亭主どんは・・麺類とご飯が大好きだからねぇカロリー控えめ～の亭主弁当・ホタテの混込み若菜フライ・イカの......

毎日90歳になる母を含めた3人分のシニア弁当を作っています。美味しいもの大好きな主婦です

taneちゃんさん