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こんにちは。 いいお天気になりました。 本日の夫弁当♪ ☆三色ごはん(そぼろ、卵、赤パプリカ) ☆じゃが芋の煮物. ☆ちくわのゆかりふりかけ和え ☆キャベツのポン酢和え 本日の 三食は 牛そぼろ、卵、赤パプリカです。 そぼろは フライパンに合いびき肉を入れて炒め お砂糖、お醤油、お酒、 みりんで煮つけたもの。 卵は黄身多めのスクランブル。 パプリカは半分に切っ・・・ ......
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