うま味を味わう！きのこ汁レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今日は、秋においしいきのこを使ったお汁ものです先日の教室でも・・「きのこって、栄養ないと思ってた！」そんな声が挙がったりしましたがきのこは、低カロリーだし、ビタミンB1やB2、ビタミンD、免疫細胞を活性化させる βグルカンや食物繊維などなど・・きのこの種類によって、すこし成分も違って来たりしますが意外と？栄養も含まれているんですよしかも、きのこ類には、色んな......