そら豆とクリームチーズのディップ レシピあり

そら豆とクリームチーズのディップ
  1. 10
    おいしそう!

本日は、今が旬の そらまめ そらまめは、 空豆 や、 蚕豆 とも書きますが・・ 豆のさやが、上を向いて、空に向かってなるために 空豆 さやの形が、蚕の繭に似ているということから、 蚕豆 っていう字がつけられているんです。 なんか、面白いですよね。 そらまめは、栄養的に、 たんぱく質 はもちろん! 脂質や糖質 、 ビタミンC、 そして、アルコールの糖分を分解してエネルギ......

坂本みちよさん

坂本みちよさん

忙しくても簡単にできる、副菜にもなるおつまみや野菜たっぷりな栄養バランスの良いパスタを中心にご紹介しています。  引っ越してきた千葉県市川市にて、現在、料理教室も準備中です!