暑さ対策にも♪きゅうりと豆乳の冷製スープ レシピあり

暑さ対策にも♪きゅうりと豆乳の冷製スープ
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    おいしそう!

今日は、 きゅうり を使ってスープを作ってみました。 きゅうりには、 身体を冷やす働き があるので、 暑い夏には、ぜひ摂っていただきたい食材ですね! しかも、今回は冷製スープ・・ 暑い夏の朝ごはんなんかには、良いんじゃないかなぁ・・と 紫外線対策にもなるビタミンCと、豆乳のたんぱく質を組み合わせ・・ 美肌対策にもなりますよ ただ、私は、きゅうりが好きなので、別に何とも思い......

坂本みちよさん

坂本みちよさん

忙しくても簡単にできる、副菜にもなるおつまみや野菜たっぷりな栄養バランスの良いパスタを中心にご紹介しています。  引っ越してきた千葉県市川市にて、現在、料理教室も準備中です!