お酢でさっぱり☆ごーやの佃煮レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

シチューの左の子です。。材料：ゴーヤ・・・1本かつおぶし・・・適量○めんつゆ・・・大さじ1○みりん・・・大さじ２○粉末和風だし・・・少々○白だし・・・少々酢・・・仕上げに大さじ1くらい①ごーやのワタをほじり、塩を振りしばらく置く。②ごーやの水気をきり、○の調味料で炒め煮る。③汁気がなくなったら酢を加え、軽く炒める。④盛り付け時、かつおぶしを上に乗せ（美味しい）出来上がり。････････････......