タラのみぞれ煮レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

材料タラ・・・１切れ小麦粉・・・大さじ1程度塩コショウ・・・少々○大根おろし・・・大さじ1.5くらい○めんつゆ・・・小さじ1くらい○みりん・・・小さじ1くらい○白だし・・・小さじ1/3くらい揚げ焼きの油・・・適量白髪ネギ・・・あれば少々①タラに熱湯をかけうろこを削りとる。②小なべで○をあたためる。③1のタラをキッチンペーパーで拭きとり、塩コショウをし、小麦粉をまぶす。④3を揚げ焼きにし、2にひた......