野菜包みハンバーグ☆ レシピあり

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おいしそう！

材料たまねぎ・・・1/4個合いびき肉・・・20gくらい○コンソメ水・・・小さじ0.5○塩コショウ、ナツメグ・・・少々○油・・・少々●ケチャップ・・・少々●ソース・・・少々●赤ワイン・・・少々あればズッキーニ・・・ピーラーでむいたもの少々①たまねぎをみじん切りし、ひき肉と○でよく練り、小さく丸くする。②フライパンに油をしき、1を焼く。③ハンバーグを取り出し、フライパンの肉汁と●を合わせ熱し、ソース......